Blog
Toitev ja tummine jogurtikauss
Suviste ilmadega on üks toitev,
kreemine ja jahutav jogurtikauss eriti hea mõte. Seetõttu jagan üht oma
lemmikretsepti, mille valmistamine ei nõua kaua aega ning mis valmib
üsnagi vähestest komponentidest. Tänu sellele on maitsed lihtsad ja
selged. Ma lisan kindlasti smuutikaussidesse ka piparmündilehti, need
annavad lõpptulemusele nii mõnusa kergelt õhetava meki. See on minu
pisike salanipp, et sellele mõnusale maiusele veelgi rohkem värskust
lisada … ja lisaks soosib hooaeg piparmünti!
Kas olete
proovinud Salvesti mango- või pirnipüreed? Need on ühed imelised tooted,
mida saad kasutada erinevate magustoitude ja kookide valmistamisel.
Püreede perekonda on nüüd lisandunud aga veel üks uus maitse – nimelt
ökoloogiline vaarikapüree, millesse pole lisatud suhkrut ega
säilitusaineid. Seetõttu lisavad püreele magusust orgaaniline õunapüree
ja viinamarjamahl. Sedasama vaarikapüreed kasutasin ma ka siin retseptis
– segasin selle kõige lõpuks jogurtisegusse. Kuna seesama vaarikapüree
pole üleliia magus (mis mulle selle toote puhul väga meeldib), siis on
see taas üks värskendav täiendus kogu jogurtikausile.
Kogus: kahele
Valmistamisaeg: 10 minutit + banaani külmumisaeg
250 g Kreeka jogurtit
1 suur banaan
10-15 piparmündilehte
2 sl Salvesti ökoloogilist vaarikapüreed
Kaunistuseks:
marju, piparmündilehti
mandleid, kooritud kanepiseemneid
Viiluta
banaanid ning sügavkülmuta need. Seejärel tõsta kannmikserisse külmunud
banaaniviilud, Kreeka jogurt, piparmündilehed ning püreesta kõik
ühtlaseks seguks.
Seejärel jaga segu kahte kaussi, sega juurde vaarikapüree ning kaunista!
Retsept valmis koostöös ettevõttega Salvest!




