Keefirimaius kookose ja banaaniga

Minu üheks lemmikuks hommikusöögiks on seesama keefirimaius, mis on parajalt värskendav ja omajagu toitev amps. Tegelikult sobib see hästi ka magustoiduks. Müsliks kasuta oma lemmikut, minule meeldib omatehtud müsli või siis mõni pähli- või šokolaadimüsli. Marjade asemel võid kasutada ka mõnda toormoosi!

Kogus: 2
Valmistamisaeg: 5min

2 banaani
paar näpuotsatäit kaneeli
2 sl kuhjaga chiaseemneid
2 tl kookoshelbeid
keefirit või petti

Peale:
2-4 sl müslit
marju, mett

Pane
banaanid kahte klaasi ja püreesta kahvliga. Lisa kaneel, chiaseemned ja
kookoshelbed. Vala klaasidesse keefir, jättes umbes 1-2 cm ulatuses
klaasiäärest vabaks.

Sega kergelt segunemiseks ja tõsta
klaasid külmkappi vähemalt pooleks tunniks valmima. Lisa lisa müsli,
marjad ja nirista peale pisut mett. Head isu!